Planos de treino à medida
Prepara exercícios, séries, repetições e indicações. Publica e atribui os planos de cada aluno, conservando as versões anteriores.
PARA PERSONAL TRAINERS · EM PREPARAÇÃO
O TEU MÉTODO.
MAIS LONGE.
Treinos, alimentação, hábitos e progresso: uma aplicação em desenvolvimento para organizares o acompanhamento de cada aluno, sem perder o contexto do teu trabalho.
Pré-inscrição: os 21 dias começam quando o teu acesso for ativado.
O PT subscreve. Os alunos acedem sem subscrição própria durante o acompanhamento ativo.
O TEU ESPAÇO. O TEU MÉTODO.
O progresso é deles.O acompanhamento é teu.
TREINO✳ACOMPANHAMENTO✳EVOLUÇÃO✳O TEU MÉTODO✳
01 / A EXPERIÊNCIA FORGE
O teu trabalho.
Sempre mais perto.
Mais contexto para orientar cada aluno. Mais estrutura para o teu trabalho. Conhece a experiência que estamos a preparar para o PT e para quem treina contigo.
O teu espaço de trabalho, no telemóvel.
PARA O PERSONAL TRAINER
Vê como começa
Um ponto de partida pensado para encontrares as tarefas do teu dia e entrares no acompanhamento de cada aluno.
O QUE FAZ PARTE DA FORGE
Um acompanhamento.
Várias partes ligadas.
Estas funcionalidades fazem parte da FORGE e estão em desenvolvimento. A disponibilidade será apresentada no lançamento.
Acompanhamento individual
Consulta planos, calendário e registos de cada pessoa numa área dedicada ao seu acompanhamento.
Biblioteca de exercícios
Encontra os exercícios por grupo e consulta as indicações que apoiam a preparação dos teus treinos.
Registo do treino
Cargas, repetições, séries e notas para perceberes o que foi realizado. Com cronómetro manual, separado do tempo da sessão.
Alimentação com contexto
Plano alimentar, alternativas por refeição e refeições registadas ligados ao acompanhamento de cada aluno.
Hábitos no dia a dia
Define hábitos a acompanhar e consulta os registos diários. O acompanhamento continua para além do treino.
Progresso ao longo do tempo
Consulta cargas, medidas e registos corporais. Compara momentos diferentes, mantendo o contexto de cada avaliação.
Calendário e histórico
Organiza os dias de treino e consulta sessões anteriores. Relaciona o planeado com o que ficou registado.
Tu preparas e acompanhas. O aluno consulta e regista.
Cada pessoa tem o seu papel e a informação permanece ligada ao próprio acompanhamento.
PRÓXIMAS FUNCIONALIDADES
O próximo passo
também pode ser em grupo.
Aulas de grupo
Uma próxima evolução da FORGE para o acompanhamento em grupo. O funcionamento e a disponibilidade serão apresentados quando estiverem definidos.
02 / COMO FUNCIONARÁ
TU ORIENTAS.
A FORGE
APROXIMA.
O valor está no teu acompanhamento.
Este é o percurso que estamos a preparar.
- 01
Prepara o plano.
Escolhe os exercícios e define séries, repetições e indicações para cada aluno.
- 02
Partilha com o aluno.
Publica a versão do plano e atribui-a ao acompanhamento.
- 03
Acompanha e ajusta.
Consulta os treinos e os registos para orientares as próximas decisões.
SEM COMPLICAÇÕES
Antes de
começar.
A FORGE é um projeto de Alexandre Silva, dedicado ao acompanhamento entre personal trainer e aluno.
Fala connosco ↗Quanto custa utilizar a FORGE?
O mesmo plano está disponível por 33 €/mês ou 340 €/ano. Ao escolheres o anual, poupas 56 € face a 12 mensalidades. Tens 21 dias gratuitos a partir da ativação do acesso. Ver o preço e as modalidades.
Posso prescrever treinos no telemóvel?
Sim. A FORGE está a ser preparada para criares e prescreveres treinos no telemóvel, tablet ou PC. Para organizar planos e trabalhar com mais conforto, recomendamos o PC ao PT. A disponibilidade de cada versão será indicada no lançamento.
Existe fidelização?
Não. A subscrição da FORGE não tem fidelização.
Existe limite de alunos?
Não. O plano FORGE não impõe limite ao número de alunos que podes acompanhar.
Quando começam os 21 dias gratuitos?
Começam quando o acesso à aplicação for ativado. A pré-inscrição não inicia a contagem. A aplicação está em desenvolvimento; nesta fase podes registar o teu interesse em experimentar.
Posso cancelar a qualquer altura?
Sim. Podes cancelar a qualquer altura. No plano mensal, o cancelamento só produz efeitos no final do mês em curso. Até lá, manténs o acesso à aplicação.
No plano anual, o cancelamento produz efeitos no fim do período anual já pago, sem renovação.
Há reembolso de mensalidades ou anuidades?
O período já pago não é reembolsado por falta de utilização, porque o serviço continua disponível até ao fim desse período. Se cancelares durante os 21 dias gratuitos, antes da primeira cobrança, essa cobrança não é efetuada.
Já posso usar todas as funcionalidades?
A aplicação está em desenvolvimento. As funcionalidades apresentadas fazem parte do projeto; a disponibilidade será comunicada quando estiverem prontas.
Os alunos pagam uma subscrição?
O PT subscreve a FORGE. Os seus alunos acedem sem subscrição própria durante o acompanhamento ativo.
Como funciona o acesso e a instalação?
A página de instalação permite escolher Android ou iPhone e, apenas no PC, a versão web. A web destina-se a PTs inscritos e autorizados. Cada versão apresenta a sua disponibilidade.
As aulas de grupo já estão incluídas?
Estão identificadas como próxima evolução. O funcionamento, as condições e a disponibilidade serão apresentados quando estiverem definidos.
O que acontece no fim do acompanhamento?
O modelo definido conserva a consulta do histórico e a gestão dos dados pelo aluno. As funções de acompanhamento ativo deixam de estar disponíveis e o antigo PT perde acesso ao aluno.